Hør en prøve på stemmen
Ro og angstTil voksne8 min
Når angsten banker på
Stemmen er hos dig, mens uroen bølger op og falder igen. Det er ikke behandling, men en rolig hånd.
Lyt i aftenMed MinStund Plus.
Om stunden
HvornårNår uroen tager til
Hvad sker der8 min med stemmenEn rolig stemme og en vejrtrækning, du kan bruge.
Til hvemTil voksneDu lytter selv på din telefon.