Før kampen

Til den, der drømmer stort. Aftenen før ser og mærker den unge det gå godt.

Om stunden

HvornårFør noget stortAftenen før, eller på vej derhen.

Hvad sker der7 min med stemmenRolig vejrtrækning, fokus og et billede af det, der går godt.

Til hvemca. 10 til 18 årBarnet lytter selv på sin egen iPad.

Spørg ikke om resultatet bagefter. Spørg, hvad der var sjovt.

Læg tankerne om i morgen fra dig, og sov.

Rolig vejrtrækning, så maven kan slappe af.

Mod og ro, når noget i morgen føles stort.

Nye mennesker, nye rum, og dig, der er den samme.